Метка: психическое здоровье

Эмоциональный интеллект. Что это за зверь и с чем его едят?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Понятие “интеллект” знакомо всем. Как правило, под этим термином понимают такое качество психики, которое включает в себя способность к обучению и запоминанию на основе полученного опыта, способность осознавать различные ситуации, […]

Читать далее

Дом — работа — дом. Как рутина убивает в нас жизнь

Сегодня очень многие люди отмечают настолько повышенный темп трудовой жизни, что подчас сил у людей на саму жизнь уже почти не остается. Пресловутый стиль «дом – работа – дом» на протяжении многих лет подряд кого угодно способен довести до белого каления. А рутина обладает очень неприятным для человека свойством – […]

Читать далее

Тренировка памяти — несколько психологических трюков

Многие люди, особенно с возрастом, начинают замечать за собой забывчивость, которая порой может вызвать настоящую тревогу. И если некоторые провалы происходят спонтанно и даже являются нормой, о чем мы подробно говорили в статье («Граница событий». Идти на кухню, открыть холодильник и…. зависнуть. Зачем мы это делаем?), то в некоторых других […]

Читать далее

Уже каникулы и лето! Наслаждайтесь летом и получайте от него максимум пользы!

Солнышко уже вовсю пригревает, даря ощущение радости и свободы. Хочется гулять, как можно дольше, а об уроках забыть, как о страшном кошмаре… до самой осени. Долгожданные каникулы уже наступили у школьников, но часто у детей после учебного года не остается ни сил, ни энергии. А лето коротко, да и то […]

Читать далее

Обесценивание, как один из наиболее жестоких видов манипуляции

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В прошлых статьях я уже касалась темы манипуляций и их разрушительного воздействия на психику человека. Также я вскользь упоминала некоторые наиболее распространенные виды психологических манипуляций и методы, позволяющие поставить для […]

Читать далее

Сверхреалистичные сны — это не мистика, а сонный паралич

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Сегодняшний материал, возможно, кому-то покажется страшным и пугающим, а кто-то и вовсе может подумать, что все написанное здесь рассказывает о его жизни. И это абсолютно нормально, поскольку тот феномен, о […]

Читать далее

Сезонная хандра — весны очарованье!

Весна радует теплым солнышком, снег понемногу сдает позиции под напором согревающих лучиков, а кое-где даже пробиваются подснежники. Но вот настроение, отчего-то, совсем не весеннее, и вместо того, чтобы с радостным биением сердца прогуляться по улицам, наслаждаясь запахом весны, хочется лечь в кроватку, укутаться в одеяло, закрыть шторы и лежать так […]

Читать далее

Почему людям необходимо учиться прощать. Точка зрения психологии

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Мы живем в социальном мире, поэтому тесное взаимодействие с другими людьми является делом естественным и даже жизненно необходимым. Но далеко не всегда такое взаимодействие бывает приятным, поскольку человек – существо […]

Читать далее