Метка: психическое здоровье

Эффект тамагочи и технологическая привязанность: эмоциональное влияние гаджетов на современного человека

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В конце 90-х годов XX века мир увидел появление одной из самых необычных игрушек – тамагочи. Это был небольшой пластиковый гаджет с монохромным экраном, на котором отображался электронный питомец. Владельцы тамагочи заботились о своем виртуальном друге: кормили его, лечили при болезни и испытывали горечь потери, когда он «умирал». Дети, и […]

Опасная иллюзия. Почему чрезмерная уверенность вредит личному росту и обществу

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В современном мире культивируется всепроникающая уверенность в себе, в своих силах и способностях, другими словами, тотальная самоуверенность. Мы приучены верить, что успешные люди – это те, кто без колебаний демонстрирует уверенность и твердо стоит на своем. Однако многочисленные исследования показывают, что эта общепринятая мудрость не просто ошибочна, но и вредна. […]

Эффект Веблена — психология демонстративного потребления

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Почему люди готовы переплачивать за товары, которые объективно не стоят своих денег? Ответ кроется в сложной системе социальных сигналов, статуса и самоутверждения. Стремление подчеркнуть свое положение в обществе зачастую толкает нас на нерациональные поступки, и демонстративное потребление – яркий тому пример. Такой интересный феномен называется эффектом Веблена, названного в честь […]

Экзистенциальные кризисы: понимание и преодоление возрастных дилемм

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Экзистенциальные кризисы являются периодами глубокого размышления и сомнений, которые ставят под сомнение фундаментальные аспекты нашего существования и цели. Они часто возникают в ключевые моменты нашей жизни, когда мы сталкиваемся с фундаментальными вопросами о смысле, цели и значимости нашего существования. Хотя эти кризисы могут быть сложными и вызывающими тревогу, они также […]

Эффект Марты Митчелл. Когда правда оказывается безнадежно неправдоподобной

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Каждый человек в той или иной степени сталкивался с ситуациями, когда ему не верят, несмотря на то, что он говорит чистую правду. Ребенок рассказывает родителям, что его обижают одноклассники, но родители ему не верят, ведь они выглядят такими паиньками при встрече. Девушке никто не верит, что ее парень распускает руки, […]

Путешествие в мир разума. Понимание психологии, психотерапии и психиатрии

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Психология, психотерапия и психиатрия – это три важных направления в области психического здоровья, которые часто вызывают путаницу у людей. Иногда доходит до смешного: человек боится обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, свято веря в то, что его “занесут в базу, или вообще справку выпишут”. Это примерная цитата из одного […]

Вера в справедливый мир, или почему не всегда плохие поступки приносят наказание

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Справедливость, это то, во что верит большинство людей. Мы порой искренне верим в то, что хорошие поступки должны быть вознаграждены, а люди, совершающие плохие поступки обязаны получить наказание. Конечно, если плохой поступок нарушает законодательство государства, то наказание будет неминуемо. Но в данном случае мы говорим о незначительных, казалось бы, поступках.  […]

Окно Овертона и искажение ценностей. Психология морали

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Окно Овертона — термин, введенный в память об американском юристе и общественном деятеле Джозефе Овертоне. Этот термин описывает концепцию того, как с изменением общественных норм и ценностей меняется восприятие допустимости поведения. По сути, окно Овертона представляет собой спектр идей и поведений, которые находятся между «окном» того, что является социально приемлемым, […]

Компьютерные игры и зависимость: баланс между виртуальным и реальным

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. И сегодняшняя статья создана в продолжение другого материала «Почему люди играют в компьютерные игры?«, чтобы рассказать читателям, почему не стоит огульно клишировать и демонизировать такой вид развлечения, как компьютерные игры. В наше время компьютерные игры стали неотъемлемой частью жизни многих людей. От детей до взрослых, от профессиональных киберспортсменов до обычных […]

Астенический синдром, или весенняя усталость. Почему весной мы чувствуем упадок сил?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. И сегодня мы поговорим о таком понятии, как “астенический синдром”. Мы уже как-то писали про весеннюю депрессию и про то, как она влияет на жизнь. Сегодня хочется немного углубиться в тему, которая для многих очень актуальна именно в данный период, и тщательнее разложить все по полочкам.  Весна — долгожданное время […]

“Улыбайтесь! И ваш день будет полон успеха…” Отрезвляющий взгляд на пользу и риски “позитивного мышления”

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. И сегодня мы поговорим о таком понятии, как “позитивное мышление”. Позитивное мышление стало модным явлением в современной культуре, обещая множество преимуществ, от улучшения настроения до повышения производительности. Однако за фасадом оптимизма скрывается ряд потенциальных опасностей, которые часто упускаются из виду. В этой статье мы рассмотрим научные данные о позитивном мышлении, […]

Это страшное слово «фобия». Какова их природа и можно ли от них избавится?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. И сегодня мы поговорим о таком понятии, как фобия. Фобия является одним из видов психических расстройств, которое проявляется у людей в виде чрезмерного и необъяснимого страха перед определенными объектами, ситуациями, животными или даже идеями. Корни этого термина относятся к древнегреческим временам, когда войны для устрашения врагов изображали на орудиях Фобоса […]

Стокгольмский синдром. Как психология объясняет симпатию жертв к своим мучителям?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Стокгольмский синдром — это психологическое явление, которое проявляется в виде симпатии, сочувствия или даже привязанности к похитителю, злоумышленнику или агрессору в результате сильного эмоционального стресса, проявляющегося в опасной ситуации.  Стокгольмский синдром был впервые описан в 1973 году в результате банковского ограбления в Стокгольме, Швеция. В течение шести дней преступники удерживали […]

ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство): глубинная психологическая проблема множества людей

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) является одним из распространенных психических заболеваний, которое оказывает значительное влияние на жизнь и благополучие тех, кто с ним сталкивается. Характеризуется постоянными навязчивыми мыслями (обсессиями), вызывающими тревогу и дискомфорт, а также неудержимыми повторяющимися действиями (компульсиями), предпринимаемыми для снятия этих навязчивых мыслей. Основными признаками ОКР являются настойчивые навязчивые мысли, […]

Психологический анализ актерской профессии. Почему быть хорошим актером может быть опасно?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В прошлых статьях мы уже писали о трудностях, с которыми сталкиваются актеры в своей профессиональной деятельности. Сегодня хотелось бы уделить больше внимания самим ролям и вживанию в образ, а также тому, что порой за этим следует. Для примеров я буду брать случаи из жизни актеров, которые известны всему миру, благодаря […]

Тайны эмоций: важность проживания и полного осознания

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Эмоции — это глубоко врожденные и универсальные состояния человеческой психики, которые определяют наше отношение к окружающему миру. Часто эмоции ассоциируются только с положительными испытаниями жизни, однако отрицательные эмоции также играют важную роль в формировании и поддержании нашего психического здоровья. В этой статье я предлагаю раскрыть исключительную значимость проживания и осознания […]

Псевдонауки и опасные практики. Как коучи-блогеры ловят людей в свои сети?

Эта статья из нашей рубрики “О жизни без прикрас”, где мы говорим о тех жизненных ситуациях, которые мало кого могут оставить равнодушным. С развитием интернета у каждого человека, имеющего гаджет или компьютер, появилась уже давно не уникальная возможность заявить о себе, поделиться своими мыслями, писать на разные темы и привлекать на свои площадки единомышленников. И с каждым разом таких ресурсов становится все больше и больше. Наука, рукоделие, медицина, кино, музыка, […]

Почему театральное искусство очень важно для развития личности?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Театральное искусство оказывает огромное влияние на развитие личности человека, причем, это касается не только тех, кто на этой самой сцене выступает или непосредственно создает спектакли, но и зрителей. Если говорить другими словами, то театр не только предлагает зрителю возможность отдохнуть и развлечься, но также способствует его глубокому эмоциональному и духовному […]