Метка: самокритика

Никто не заметил, что ты ошибся — кроме тебя (Аплодисменты жизни) Выпуск №25

Есть особый вид актёрского ужаса — когда ты уверен, что сделал ошибку, огромную, страшную, зияющую, такую, которую, как тебе кажется, услышал весь зал и даже гардеробщица на первом этаже. Ты сбился на слове, перепутал порядок, встал не в ту мизансцену, и сердце тут же ныряет в пятки: «Всё. Провал. Ужас. Катастрофа вечера.» Но самое удивительное — публика ничего не заметила.Потому что зритель пришёл смотреть историю, а не проверять твой «ручной […]

Излишняя самокритика: друг или враг?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В мире, где социальные сети пестрят идеальными образами, а реклама подсказывает, как нам «правильно» жить, самокритика становится настоящим искусством. Она может быть полезным инструментом для саморазвития, но когда переходит границы, превращается в разрушительную силу. Психология уже давно изучает этот феномен, и вот что стоит знать о том, как излишняя самокритика […]