Метка: психология

Искусство прощения: почему важно отпустить груз обиды на родителей и начать жить здоровой жизнью

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Прощение — это не просто слово, а целое искусство, которое требует времени, усилий и, что самое главное, понимания. Особенно, когда речь идет о родителях. Часто мы носим в себе обиды и недовольства, которые могут тянуть нас назад, как тяжелые гири на ногах. Чтобы освободиться от этого груза, важно научиться прощать. […]

Одиночество и его понимание через призму психологии Ирвина Ялома

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Одиночество — это состояние, которое вызывает у людей широкий спектр эмоций. Для одних оно становится источником глубокого страха, ведь в тишине и уединении возникают не только мысли о жизни, но и страхи, о которых порой лучше не вспоминать. Для других одиночество — это возможность остановиться, оглянуться вокруг и заглянуть вглубь […]

Доверительный диалог в отношениях как ключ к гармонии и пониманию

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В жизни каждой пары наступает момент, когда за обыденными заботами и рутиной скрываются важные, но часто игнорируемые аспекты отношений. Одним из таких аспектов является доверительный и здоровый диалог. Порой люди, прожившие вместе долгие годы, оказываются в ловушке недопонимания, как в известной притче — Горбушка и мякиш:  Жили-были муж и жена. […]

Излишняя самокритика: друг или враг?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В мире, где социальные сети пестрят идеальными образами, а реклама подсказывает, как нам «правильно» жить, самокритика становится настоящим искусством. Она может быть полезным инструментом для саморазвития, но когда переходит границы, превращается в разрушительную силу. Психология уже давно изучает этот феномен, и вот что стоит знать о том, как излишняя самокритика […]

Истерика как отражение семейных моделей. Как детство формирует наше поведение?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В мире психологии существует множество мифов и заблуждений, связанных с поведением человека. Одним из таких мифов является убеждение, что истерики и склочность — это лишь проявления характера или темперамента. На самом деле, за этими эмоциональными всплесками зачастую скрываются более глубокие причины, связанные с семейным воспитанием и усвоенными моделями поведения. Когда […]

Арт-терапия как невидимое путешествие в мир эмоций через творчество

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Когда жизнь бросает вызов, и кажется, что все вокруг теряет смысл, многие из нас начинают искать утешение в чем-то, что помогает выразить свои чувства. Арт-терапия – это именно то психотерапевтическое направление, которое предлагает уникальный подход к пониманию и преодолению эмоциональных трудностей. С помощью творчества, будь то рисование, лепка или даже […]

Излишний трудоголизм: когда работа и финансовая стабильность становятся смыслом жизни

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В современном мире, где успех и финансовая стабильность часто становятся главными приоритетами, многие люди оказываются в ловушке рутинной жизни, состоящей из бесконечного цикла «работа-дом-работа». Это явление, известное как трудоголизм, затрагивает как мужчин, так и женщин, и может иметь серьезные последствия для их психического и физического здоровья. Порой кажется, что работа […]

Как моральное и физическое насилие искажает личность ребенка?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В нашем современном обществе, наполненном разнообразием эмоций и отношений, существует одна из самых острых и болезненных проблем — насилие над детьми. Это явление, к сожалению, не является редкостью и имеет множество форм: от физического и эмоционального насилия до пренебрежения и манипуляций. Каждый случай насилия оставляет глубокие и зачастую незаживающие раны […]

Эффект наблюдателя, или как явление квантовой физики работает и в психологии

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В мире психологии есть множество интересных и даже порой загадочных явлений. Одним из таких феноменов является эффект наблюдателя, который проявляется не только в поведении людей, но и даже… в квантовой физике, причем, в обоих случаях этот эффект действует похожим образом. Однако сегодня мы поговорим о том, как этот эффект влияет […]

Театр, как искусство, способное пробуждать эмпатию

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Театр — это не просто место, где актеры играют свои роли, а целый мир, в который зритель погружается, оставляя за пределами зала повседневные заботы. Это пространство, где эмоции становятся осязаемыми, а истории — живыми. Но есть в театре нечто большее, чем просто развлечение. Он обладает удивительной способностью развивать эмпатию — […]

Психологический феномен Баадера-Майнхоф, когда мир становится ярче

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами.  В жизни каждого из нас бывают моменты, когда, казалось бы, совершенно случайные события вдруг начинают складываться в одну общую картину, и дело тут вовсе не во внезапном озарении. Только-только вы узнали о чем-то новом, и вдруг это новое с навязчивой постоянностью начинает встречаться на каждом шагу. Нет, это не мистика […]

Путешествие в мир человеческой природы, или что значит темперамент?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами.  Темперамент — это одна из тех загадок, которые человечество пытается разгадать на протяжении веков. Как же так получается, что одни люди словно светятся энергией и оптимизмом, в то время как другие предпочитают уютный вечер с книгой? Ответ на этот вопрос кроется в уникальных особенностях каждого из нас, и именно темперамент […]

Как понять себя и окружающих, если социальное взаимодействие приносит дискомфорт?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Очень часто, смотря на других людей, мы проецируем на них свои чувства, реакции и даже мысли, словно они живут, ощущают и думают в точности, как мы. И тем удивительнее, к слову, не всегда с приятной стороны, для нас становится открытие, что это не так. Добродушный человек будет в недоумении от […]

Как помочь человеку успокоиться в трудной ситуации? Психологический подход к душевной буре

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Жизнь полна неожиданных поворотов, и каждый из нас сталкивается с ситуациями, вызывающими стресс, тревогу и страх. В такие моменты важно не только проявить сочувствие, но и действовать эффективно, чтобы помочь человеку успокоиться и справиться с нахлынувшими эмоциями. Однако, как найти правильный подход, если каждый человек уникален, с собственным характером, темпераментом, […]

90 лет работе Льва Выготского «Мышление и речь»

В 1934 году вышло самое значительное произведение Льва Семеновича Выготского «Мышление и речь»   Книга эта—сугубо научная, новаторская, полемичная, предназначенная прежде всего для специалистов, и речь в ней идет, как пишет автор, о психологическом исследовании «одного из труднейших, запутанней-ших и сложнейших вопросов экспериментальной психологии». Но написана она так, что любой читатель, не чуждый интереса к философским вопросам науки, однажды, начав читать ее, не сумеет отложить книгу в сторону, пока не […]

Отрывные календари прошлых лет. Настоящая кладовая ценных знаний

Отрывные календари, так хорошо известные каждому с детства, на долгое время стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Висевшие на кухне или в рабочем кабинете, эти простые на вид листки бумаги не только помогали ориентироваться в датах, но и стали источником множества полезных знаний. Сегодня особенно они важны для старшего поколения, для которого такие календари ассоциируются с уютом и надежностью. Но что же делает отрывные календари такими уникальными и ценными? История отрывных […]

Когнитивный диссонанс — как научная фраза стала не всегда уместной тенденцией?

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В наше время фраза «когнитивный диссонанс» стала популярной, но ее значение часто не понимается правильно. В этой статье мы рассмотрим историю возникновения термина, значение слова «когнитивный» и его связь с психологией, а также определим, когда уместно употреблять это понятие в разговоре. Сегодня фраза «когнитивный диссонанс» часто используется в повседневной речи, […]

Эффект тамагочи и технологическая привязанность: эмоциональное влияние гаджетов на современного человека

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. В конце 90-х годов XX века мир увидел появление одной из самых необычных игрушек – тамагочи. Это был небольшой пластиковый гаджет с монохромным экраном, на котором отображался электронный питомец. Владельцы тамагочи заботились о своем виртуальном друге: кормили его, лечили при болезни и испытывали горечь потери, когда он «умирал». Дети, и […]