Метка: страх

Премьера без паники (Аплодисменты жизни)

Перед премьерой всегда немного страшно.Руки холодеют, слова путаются, кажется, что зрители видят каждую дрожь ресниц. Но секрет в том, что никто не ждёт совершенства — все ждут живого человека. Не мраморную статую с идеальной репликой, а актёра, которому есть что чувствовать. Паника — всего лишь слишком яркий прожектор внутри головы. […]

Как помочь человеку успокоиться в трудной ситуации? Психологический подход к душевной буре

Эта статья из нашей рубрики “Психология: просто о сложном”, где мы рассказываем о психологии и сложных психологических явлениях простыми словами. Жизнь полна неожиданных поворотов, и каждый из нас сталкивается с ситуациями, вызывающими стресс, тревогу и страх. В такие моменты важно не только проявить сочувствие, но и действовать эффективно, чтобы помочь […]