Сегодня очень многие люди отмечают настолько повышенный темп трудовой жизни, что подчас сил у людей на саму жизнь уже почти не остается. Пресловутый стиль «дом – работа – дом» на протяжении многих лет подряд кого угодно способен довести до белого каления. А рутина обладает очень неприятным для человека свойством – высасывать все жизненные соки, не оставляя взамен ничего хорошего.
Поэтому крайне важно для психологического здоровья (а следовательно, и для физического, так как все очень взаимосвязано) найти для себя отдушину, которая поможет восстановить силы и почувствовать радость от жизни. Это может быть любимое хобби или иное занятие, которое приносит удовольствие: сходить в кино или театр, отправиться в поход в лес, сделать интересный косплей, заняться рисованием или написать стихотворение, встретиться с друзьями или испечь любимый пирог – все, что душе угодно.
Обычно бывает так, что мы со всех ног бежим вперед, пытаясь успеть в бесконечной гонке придуманных не нами достижений, а порой живем для других и ради других, забывая про себя и свои эмоциональные потребности. А ведь жизнь дается нам в единственном экземпляре, и прожить другую, увы, возможности не будет.
«Есть только миг между прошлым и будущим, именно он называется жизнь» — поется в одной хорошей песне, и это чистая правда. Не нужно забывать о своих потребностях, мечтах и желаниях, которые и делают нашу жизнь яркой и запоминающейся. Если человек доволен своей жизнью, он подобно наполненному сосуду, делится своими внутренними благами с другими. Поэтому берегите свое здоровье и как можно чаще устраивайте для себя маленькие и большие радости!
Светлана Кравцова
Посмотрите ещё:
«Все лучшее детям», или как детоцентризм убивает в человеке Человека
«Граница событий». Идти на кухню, открыть холодильник и…. зависнуть. Зачем мы это делаем?
Почему репейное масло полезно для волос
Несколько слов о равнодушии или как работает «Эффект свидетеля»
Как завязать непринужденный разговор практически с любым человеком?
Сила воли... А с тех ли людей мы берем пример?
Почему театральное искусство очень важно для развития личности?
Бабушка Хейтер, прыжок с парашютом, Или почему мы с возрастом перестаем чудить
«Автор, ты безграмотен!», или почему люди так любят придираться к ошибкам?
Почему при прослушивании хорошей музыки мы ощущаем мурашки?
Есть или не есть, вот в чем вопрос. Несколько слов о противостоянии веганов и мясоедов
«Синдром Плюшкина», или зачем мы тащим в дом кучу ненужных вещей? Краткое объяснение феномена
Война полов, как самое бессмысленное противодействие на планете
«Раньше люди работали и не ныли». Как люди обесценивают такое явление, как профессиональное или твор...
Опасная мода и нелепые тенденции. Почему людям так важно чужое мнение?
Когда в диалоге становится слишком много "Я", это может говорить о серьезных проблемах
Обесценивание, как один из наиболее жестоких видов манипуляции
4 распространенных вида манипуляций, в сети которых лучше никогда не попадаться
Почему людям необходимо учиться прощать. Точка зрения психологии
Гороскопы нам врут! Как работает «Эффект Барнума» (или «Эффект Форера»)?
«Ушной червь» - это не насекомое. Почему мы слышим настойчивые мелодии у себя в голове
Диплом еще не гарантия знаний, или поговорим об образовании
Уже каникулы и лето! Наслаждайтесь летом и получайте от него максимум пользы!
Интернет - такой удобный и такой... вредный